Dette kurset er for elever fra 12 år og oppover, som har ingen/lite erfaring med contemporary fra før. Her vil elevene presenteres for grunnleggende teknikk og prinsipper knyttet til sjangeren. Timene bærer preg av teknikktrening, gulvarbeid, bevegelser over gulvet og koreografi. Hovedfokus for disse timene vil være forståelse av senter, linjer, fraskyv, pust og bruk av tyngdekraft.